|
Hogyan óvjam gyerekeim fogait?
| |||
|
A megelőzés szempontjából a legfontosabb teendők: jó szájhigiénére való nevelés, a helyes fogmosási technika megtanítása és folyamatos ellenőrzése(!) (ugrás: mikor, hogyan neveljem gyerekemet a helyes szájápolásra?, hogyan kell helyesen fogat mosni?) megfelelő táplálkozás és fontos, hogy fél évenként fogászati kontroll vizsgálatokra vigyük gyerekünket. A megfelelő táplálkozás szempontjai: - a táplálékfelvétel gyakoriságát a 3 főétkezésre kellene szorítani (étkezések között ne nassoljunk, édességet főétkezések után fogyasszunk), - a cukorfogyasztás ne legyen több a táplálékfelvétel 10%-ánál, ezzel szemben növelni kell a keményítő és rosttartalmú táplálékok arányát, - kerülni kell a magas koncentrációjú és erősen tapadó édességek fogyasztását, mivel ezek a szájban hosszabb ideig tartózkodnak. | |||
|